今秋から「みんなで歩活」をスタートしました！

生活習慣病や、メタボの予防だけでなく、骨太効果やリラックス効果など、さまざまな良い効能がある「歩く」を日常生活にプラス！

健康寿命を延ばすため、1日8,000歩以上を目指して☆

歩数アプリを各自携帯にインストールし、1か月の歩数をカウント！

通勤、仕事中の歩数はもちろん、プライベートでの歩数も全てカウントし、1か月のトータル歩数、上位3位までに賞金がー♪♪♪

また、お休みの日のみの歩数が高い方にも特別に賞金が♪♪♪

ヤッター☆☆☆

その活動の一環として、11月23日（土）に生駒駅から生駒山麓公園までみんなで一緒に歩くイベントを開催しました！社員とその家族の方も参加して下さり、賑やかで爽やかな休日に・・・♪

また、生駒山麓公園ではバーベキュー会場を借り、自分たちで火起こし、お米を炊いて、カレーを作りました！

普段とは違う場所でのカレー作りはより楽しく、子供たちも大はしゃぎで、美味しさもひとしおでした♪

第一弾の生駒山ハイキングイベントが大好評だったので、来年第二弾開催もあるかも・・・♪

楽しみですね～(*'▽')

また、気になる11月の歩活結果発表！！ランキングは…？

月合計

1位：456,690歩

2位：352,831歩

3位：348,510歩

休日合計

1位：145,953歩

2位：116,492歩

3位：115,467歩

上位の方々…本当に凄いですね～！！！！健康そのもの(*'▽')

こちらの方々を見習い、エレベーターより階段、近くのお買い物は徒歩で～など、

今後も自分の健康の為に、日々の生活にも「歩く」を取り入れていきたいな～と思う今日この頃です。

12月の結果も楽しみですね♪